南宁西京白癜风医学研究院的专家介绍道：白癜风的症状表现是很容易被我们发现的，而大家对于白癜风的治疗却都不是很了解。而想要及时摆脱白癜风的困扰，就有必要了解一些白癜风的治疗常识。而在日常生活中，白癜风患者要注意一些饮食与睡眠事项。

　　白癜风以局部或泛发性色素脱失，形成白斑为特征。祖国医学很早以前，就对本病作过较深入的研究，白癜风在中医文献中又称“白癜”，或“白驳风”。

　　茶已经成为人们生活中不可缺少的“饮料”，一杯绿茶可以让你提神，也可以让美女瘦身，绿茶的好处多多，也让它成为“茶之骄子”。显而易见绿茶对健康有良好功效。绿茶被应用到造纸业后，能闻到绿茶香味的便笺和笔记本也在市面上出现了不管是用来品茶润喉还是那沁人心脾的香气带来的舒心感，并且还能给人带来一种全新的感觉，大多数人都喜欢。

　　即然绿茶有这么多好处，白癜风患者到底能不能喝呢，与红茶和乌龙茶不同，绿茶是不发酵茶的一种。茶叶摘回来以后，中国是用锅来炒，而日本是蒸。不论使用哪种方法，都是趁着茶叶没被氧化、还没发酵的时候加热处置的所以处置后的茶叶仍含有少量的维生素C这是绿茶不同于其他茶叶的一大特征。因此，绿茶虽好，但是白癜风患者应少喝，否则不利于病情的康复。

　　大多数女性朋友爱喝绿茶主要是由于绿茶具有美容的效果。绿茶里除含有大量维生素C以外，还含有被称作“儿茶素”成分。喝绿茶时所感觉到那种独特的苦涩，就是儿茶素。儿茶素具有抗菌、抗氧化的作用。但白癜风患者不要疯狂迷恋绿茶，它虽对身体有好处，也能预防疾病，但是里面含有的维生素C却是白癜风的危险分子，因此不应多喝，常用电脑的人可以多喝绿茶。

　　精神紧张、劳累、睡眠不好，这些都是诱发白癜风的因素，在临床中经常遇到因睡眠质量不好而产生白癜风的情况，从这里可以看出来，睡眠质量对白癜风的诱发还是有一定的影响的。睡眠不足会带来许多身心的伤害，思考能力会下降，内分泌会失去平衡，据专家介绍，睡眠问题与人体健康和寿命有着密切的联系。长期的睡眠不足，会引发白癜风。白癜风患者对睡眠重要性的认识有待提高，睡眠问题不容忽视。

　　据了解，从过去几十年的发展趋势来看，人们的睡眠时间减少了1—2小时，其中包括因生活节奏加快、夜生活增多导致睡眠时间缩短，时差导致的睡眠节律紊乱，各种睡眠疾病如失眠、打鼾导致的睡眠质量降低，长期的睡眠不足对一个人会有很大的影响，白癜风患者更要注意相关方面的问题。

　　1、在熬夜之前，吃一颗维他命B营养丸。有解除疲劳，增强人体抗压力的功效。

　　2、在上夜班的时候不要吃泡面来充饥，因为泡面会增加人体火气。这个时候，最好食用水果、土司、面包、清粥小菜等来充饥。

　　3、提神饮料，最好以绿茶为主。总之，白癜风患者要养成良好的作息习惯，避免睡眠不足加重白癫风的病情。

　　这些就是关于白癜风的饮茶及其睡眠事项对一些介绍，这都是要大家在平时引起高度重视的，只有这样，才能做到有效的控制住白癜风的病情。您发现有以上症状的一种或几种的时候，必须赶紧去医院检查，以防范于未然，不要等到疾病发生了，才后悔莫及。